In einem intensiven Ganzkörpertraining kann Frau mithilfe eines ausgeklügelten Trainingsplans die üblichen Problemzonen wie

Beine, Po, Oberarme und Brust in Angriff nehmen - am besten 2 bis 3 mal, aber mindestens 1 mal pro Woche die "geheimnisvollen" 30 Minute.

DAS FITNESS-KONZEPT

Das Geheimnis

Dellen, unschöne Pölsterchen und lästige Cellulite werden an speziell für Damen konzipierten Geräten bekämpft, und zwar mit leicht zu bedienender, moderner Hydrauliktechnik - ohne lästiges Umstecken oder Einstellen von Gewichtsplatten. Zudem trainiert jedes Gerät jeweils zwei Muskelgruppen, das spart kostbare Zeit, die bekanntlich niemand hat.